Raisons pour lesquelles le gin peut être une bonne boisson pour vous
Il va sans dire que le gin est l'une des boissons alcoolisées les plus populaires au monde. Le gin est utilisé dans de nombreux types de cocktails en raison de ses caractéristiques polyvalentes. De plus, le gin se marie parfaitement avec toutes les saisons. Cela dit, si vous êtes un amateur de gin, voici quelques avantages dont vous pourriez bénéficier en le consommant.
Gin : informations nutritionnelles
L'une des caractéristiques les plus remarquables du gin est sa faible teneur en calories et en glucides. En outre, il ne contient pas de sucres ajoutés. Voici les informations nutritionnelles relatives au gin (1,5 oz), à titre d'information.
97 calories
Aucun glucide
zéro fibre
zéro g de protéines
zéro g de sucre
Bienfaits
Voici les bienfaits dont vous pouvez bénéficier en buvant du gin.
Le gin peut être bon pour votre peau
Le gin est infusé avec l'un des super aliments appelés baies de genièvre. Selon les experts de la santé, les baies de genévrier sont pleines d'antioxydants et peuvent donc favoriser la santé de votre peau. Elles peuvent également prévenir les maladies chroniques telles que les maladies cardiaques et les cancers. Certaines études suggèrent même que les baies de genévrier sont capables de fournir des avantages tout comme l'huile d'arbre à thé et qu'elles sont donc bonnes pour la peau. En outre, les baies de genévrier peuvent également contribuer à la lutte contre le vieillissement. Cependant, vous devez éviter de boire du gin et du jus de citron vert au soleil. En effet, le citron vert peut irriter la peau lorsqu'il est consommé en s'exposant au soleil.
Il peut vous aider à vivre plus longtemps
Le gin étant riche en propriétés antioxydantes (baies de genièvre), vous pouvez le considérer comme un produit anti-vieillissement et anti-inflammatoire. Ce n'est pas un secret que ces antioxydants peuvent améliorer votre santé générale et vous permettre de vivre plus longtemps, car ils stimulent votre circulation sanguine et l'élimination des toxines.
Le gin est bon pour votre système digestif
Vous avez peut-être remarqué que le gin est souvent servi en apéritif dans diverses régions du monde. Cela s'explique par le fait qu'il aide votre système digestif à se préparer au repas à venir. Vous savez déjà qu'un peu d'alcool avant un repas stimule l'appétit. De plus, un gin avant un repas rendra votre nourriture plus appétissante. Vous avez également tendance à mieux apprécier l'arôme des aliments après avoir consommé du gin avant le repas.
C'est une boisson favorable au diabète
Le gin ne contient pas de glucides, c'est donc une bonne boisson pour les personnes atteintes de diabète. Le gin est généralement consommé avec du tonic, qui est également une boisson pauvre en glucides. Ainsi, un shot de boisson a une teneur en glucides nettement inférieure à celle des autres variétés.
Conclusion
Vous ne devriez jamais considérer le gin comme un aliment miracle malgré tous ces avantages. Toute variété d'alcool, y compris le gin, ne doit être consommée qu'avec modération. Cependant, il existe des avantages intéressants associés au gin, notamment en raison de ses caractéristiques antioxydantes. Vous devriez donc être assez intelligent pour boire avec modération et vivre une vie plus longue et plus saine.